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[幼兒期] 寶寶出游小點心:蔬菜卷

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琴江鎮
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發表于 2012-4-26 00:13:17 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

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蔬菜卷(適合13~15個月寶寶)

  材 料

  春卷皮1張·紫菜1片·苜蓿芽30克·胡蘿卜40克·雞蛋1個

  做 法

  ·胡蘿卜切絲、汆燙后將水分瀝干。

  ·雞蛋煎成蛋皮后切絲備用。

  ·春卷皮上先鋪紫菜,再將苜蓿芽、胡蘿卜絲、蛋絲依次鋪上。

  ·將春卷皮連同材料卷起即可。

  小小叮嚀,大大貼心

  1.蔬菜卷可直接用手拿著吃,或用塑料袋、保鮮膜包住拿著吃,非常適合作為外出野餐的點心。


  2.許多孩子比較不愛吃蔬菜,這時改變一下吃的方式,可提高孩子對蔬菜的興趣。

  ★營養成分分析★

  糖類(克)       蛋白質(克)      脂肪(克)      熱量(大卡)


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琴江鎮
沙發
發表于 2012-7-30 08:42:30 | 只看該作者
頂起來,支持一下!
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琴江鎮
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發表于 2013-6-3 12:48:03 | 只看該作者
{:soso__8713283382515605142_4:}加油哈,頂。
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橫江鎮
地板
發表于 2013-6-5 09:46:17 | 只看該作者
幫忙頂一下,呵呵分享。
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屏山鎮
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發表于 2014-5-29 12:02:42 | 只看該作者
無圖無真相{:3_41:}

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你寶寶多大了呢?  詳情 回復 發表于 2014-5-29 12:22

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高田鎮
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發表于 2014-5-29 12:22:23 | 只看該作者

你寶寶多大了呢?
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發表于 2015-2-1 13:18:36 | 只看該作者

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發表于 2016-6-29 00:49:31 | 只看該作者


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